スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3連休初日の今日はあいにくの雨、昼から用事があったのでライドに出れず。起床後腹筋をし三本ローラーでタバタプロトコルを回しました！タバタプロトコル強化期間6回目です！折角の休…

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