スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は帰宅時間が遅くなかったので昨日に続きまずは腹筋でウエスト周りの脂肪を燃焼！腹筋の後に三本ローラーでタバタプロトコルを回しました！タバタプロトコル強化期間5回目です！今…