miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドと三本ローラートレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクでライドに出よう【miyaを探せ】&【たま木亭】へグルメライド



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昨日は三連休の初日で天気も良かったのでロードバイクでライドに出掛けました。

妻が「山は無理」と言うので平坦コースで行ける所・・・

宇治にある【たま木亭】に目的地を設定し、9時前に家を出発!

往復70km弱なので昼過ぎには帰って来れる予定でしたが・・・

今回のライドの動画

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たま木亭には10時半過ぎに到着!

珍しく店の前に列は有りませんでした。

たま木亭のパンはやっぱり美味しいですね!

帰路で京阪八幡市駅に立ち寄りiceboxで体を冷やし【miyaを探せ】を撮影し淀川サイクルロード経由で帰路に着きましたが、妻が熱中症なのかハンガーノックなのか途中で体に力が入らずチンタラライドで帰宅。

この時期のライドは暑過ぎて辛いですね・・・

帰路のペースがユルユル過ぎて尻が激痛になりました。

ロードバイクの場合体重をペダルに乗せないと尻痛や肩こりに悩まされますね!

前日のポジション調整で下ハンポジションが楽になりました!

もう少し走り込んで詰めて行きたいと思います。




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