miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-11-28から1日間の記事一覧

20分メディオのラスト1分は心拍を上げて行きます!

今日は月末で帰宅時間が遅く・・・ですが、大画面でzwiftが出来る!とモチベーションを上げ! HMB&クレアチンを摂取。iPhone HDMI変換ケーブル Lightning でiphoneとTVを繋ぎトレーニング開始! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…