miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-08-16から1日間の記事一覧

脚がヘロヘロですが・・・10日振りの筋トレ!

昨日で5日間の盆休みも終わり、今日から出社です。歩きましたね~今日は。完全に足の裏がグロッキーです。帰宅するのも女性より歩くのが遅かったです。で、今日は久し振りの筋トレの日ですが・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || […