スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日の３本ローラートレーニングで左足の脛が筋肉痛です。空気圧が低いタイヤで回したので知らずのうちにアンクリングしていたのでしょう。今日はルーティン通りの筋トレです。【今回…