今日は貧脚女子の体調があまり良くなかったので淀川サイクルロード経由でさくらであい館まで行って来ました。
2時間程のライドでしたが、今回からライドに持って行くドリンクをEAAに替えました。
これで筋肉が分解される事無く有酸素運動で脂肪燃焼できる！？
1㎏使い切った所で体の違いを見てみます。
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で、先週のライドの動画をアップしました！
必死で追走する貧脚女子の心拍190bpm
貧脚女子号CANYON ULTIMATEのシートポストから聞こえて来てた異音が解消されました。
シート高の下限を5㎜程下回っていた為鳴っていたようで、今回のライドで下限ギリギリの所に合わせフィニッシュラインのファイバーグリップを使ったことで音鳴りは解消出来ました。
合わせてシートも1㎝程後退させました。
違和感なく乗り易いと貧脚女子談。
体調が良くなれば清滝峠TTですね！
【先週アップした動画】
ロードバイクで山坂道を行く貧脚女子
最近撮ったロードバイク動画
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