今日のランチは 奈良県奈良市富雄北２丁目４−３０にある【鴟尾(しび)】でした。
ざるそばと天丼セット 1,000円（税込）
岩塩で頂き美味しかったです！
今日は出勤日だったので帰宅後チェーンオイルの載せ替え
![AZ 狭所用オイラー 15ml 極細針ノズル付[内径約0.3mm、外径約0.9mm] 油さし・オイル差し](https://m.media-amazon.com/images/I/213B3eyROlL._SL500_.jpg "AZ 狭所用オイラー 15ml 極細針ノズル付[内径約0.3mm、外径約0.9mm] 油さし・オイル差し")
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で、先週のライドの動画をアップしました！
2022 CANYON AEROAD 平地は速いが山は苦手！？
平地はもちろん得意ですが、山も問題無く上れます。
ホイールを軽量にするともっと楽に上れると思いますが、フレームの剛性が高いのでダンシングがやり易いのとトルクを掛けても力が逃げないですね！
【本日の体重測定】
70.1㎏
明日のライドで70㎏は切れますね！
【先週アップした動画】
貧脚女子のロードバイクを見にベックオンとワイズロードへ
最近撮ったロードバイク動画
CANYON AEROAD に追走する貧脚女子の心拍が！
エアロロード 2022 CANYON AEROAD CF SLXで全力ヒルクライムしてみました【清滝峠】
エアロハンドルとシートレールへのアクションカメラの取り付【GOPRO】
エアロロード 2022 CANYON AEROAD CF SLX でヒルクライム
ロードバイク ホイールのラチェット音
2022 CANYON AEROAD CF SLX レビュー動画
NEW SHIMANO ULTEGRA R8100 新型アルテグラDi2 スマホ設定とGARMIN連携
2022 CANYON AEROAD CF SLX 開梱の儀
CANYONのロードバイクを購入する時の注意点
距離 4.1km 平均勾配 9.2% ヒルクライマーの聖地【十三峠】貧脚女子は足をつかずに上り切れるか！？
淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方のロードバイクが！？
恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇！背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画
