miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

背割提へ花見ライドに行って来ました!

昨日はリーガロイヤルでランチ

f:id:miya1107:20220402185427j:plain

f:id:miya1107:20220402185442j:plain

f:id:miya1107:20220402185457j:plain



今日のランチは大阪府枚方市三栗1丁目1−10にある【団平】

f:id:miya1107:20220402185524j:plain

肉わかうどんとミニヒレカツ丼 990円(税込)

私の口にはうどんの方が合ってます。

で、今日は背割提へ花見ライドへ行って来ました。

f:id:miya1107:20220402185726j:plain

すごい人でした。



スポンサーリンク





で、先週清滝峠ヒルクライムTTをしに行った時の動画をアップしました!

【今回アップした動画】


50歳 ロードバイクで全力ヒルクライム

ベストタイムから約1分遅れ・・・

歳には勝てませんね~

f:id:miya1107:20220327180101j:plain

f:id:miya1107:20220327180137j:plain

軽めのギアをケイデンス75rpmぐらいで回して上りましたが、心拍が上がり過ぎてたのでギアを掛けてゆっくり回した方がおっさんには良さそうです。

次回チャレンジしてみます。



【先週アップしたロードバイクの動画】


ロードバイクで貧脚女子と美味しいラーメン





【最近購入したGoPro10の動画】


ロードバイクの動画撮影用にGoPro Hero10 ブラックTHE REMOTEを購入しました


GoProHERO10のウルトラスローモーション動画【サンドバッグトレーニング】


最近撮ったロードバイク動画


休むダンシング縛りでヒルクライムしてみた【清滝峠】


貧脚女子とロードバイクで走っていると後ろから来たローディーが!


YOUTUBEで「ベックオンにRP9ありました!」とコメントを頂いたので貧脚女子と見に行って来ました。


ロードバイクSTIレバー取付け角ってどう!?


距離 4.1km 平均勾配 9.2% ヒルクライマーの聖地【十三峠】貧脚女子は足をつかずに上り切れるか!?


淀川サイクルロードで通せんぼをするフラットペダルのロードバイク


追い抜かれると抜き返したくなる・・・ローディーの性


ロードバイクで楽に速くヒルクライムするコツを次女に伝授すると!!!


淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方のロードバイクが!?


ロードバイクメタセコイア並木~奥琵琶湖パークウェイ往復50㎞のお薦め花見ライド


恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇!背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画


7年間ノーメンテだったロードバイクボトムブラケット【BB30】のベアリングを交換するとえらい事になってた


ロードバイクで走る【しまなみ海道】おすすめコース