今日のランチは奈良県奈良市大宮町６丁目２−１７にある【香粋一(かすいち)】
ざるかすうどん 1,045円（税込）
ぐつぐつ煮立った出汁に冷たいうどんを付けて食べるスタイル。
店長おすすめでしたが、出汁のうどんの方が好みです。
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【本日のトレーニングメニュー】
①腹筋運動
youtubeを見ながら約8分間
帰宅時間が遅かったので腹筋のみ。
【先週アップしたロードバイクの動画】
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【最近購入したGoPro10の動画】
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GoProHERO10のウルトラスローモーション動画【サンドバッグトレーニング】
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