昨日はサンドバッグトレーニングの動画を撮ってフォームの確認をしました。
BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ
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【左フック】
【右ミドル】
【左ミドル】
左ミドルの方は軸足が返ってますが、右ミドルは軸足が返ってません。
動画で撮ると分かりやすいですね！
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