miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクでベックオンへロードバイクを見に行った時の動画をアップしました!

今日は土曜日ですが出勤日でした。

帰宅後、ダイエット&パワーアップを目指しサンドバックトレーニング!


BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ


自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】

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ガーミン Edgeのデータ

曇っていたからか!?GPSを拾っていないのか?途中で何度も自動ストップ。

自動ストップを切っておかないと駄目ですね~

今回はYOUTUBEを見ながら

1セットほぼ全力で20秒打撃し10秒のレスト

これを10セットで1本のメニュー

今回はこちらを5本行いました

メニュー間の休憩は2分入れてます

本来なら

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※前々回に取ったデータ

こんな感じのデータが取れます。



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で、ゴールデンウィークロードバイクでベックオンへロードバイクを見に行った時の動画をアップしました!


ロードバイクでスポーツサイクルショップ【ベックオン】へ行って来ました。

ベックオンはネットショップ【ワールドサイクル】の店舗です。

こちらには色々なロードバイクがあり・・・

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SCOTT FOIL PREMIUM

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MERIDA REACTO 4000

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SPECIALIZED TARMAC SL7 PRO

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S-WORKS TARMAC SL7

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PINARELLO PRINCE DISK

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PRINCE DISK & PRINCE FX DISK 共にケーブルフル内装

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旧モデルはハンドルバーとステムはケーブル外装

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PINARELLO DOGMA F10 DISK

スペシャピナレロもカッコいいですが、今のロードバイクはほぼ全てディスクブレーキになっているので、今使ってるホイール、シマノRS81C35とFULCRUM(フルクラム) Racing ZERO Competizioneが使えなくなってしまうのと、何よりDEROSA IDOLを乗るのを止めてまで買い換えるのか!?

悩みどころですね~

今日のランチは奈良県奈良市押熊町1313にある【和・洋花の木】でした。

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日替りランチ 1,090円(税込)

あまり教えたくないお店です。

明日は休みですが天気が・・・ライドに出れるのか!?

【最近アップしたロードバイクの動画】


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シマノカスタムフィットインソールとクリートのカント角調整後のレビュー動画【ロードバイク動画】

今日のライドでも感じましたがSHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール凄く良いですね!

足の疲れ方が全然違います。

クリートのカント角調整も私の様なO脚の方にお勧めです!



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