miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

和歌山のラルプデュエズへ行って来ました!

昨日は愛車VOXYロードバイクを車載し和歌山へ行って来ました。

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ヒルクライムコースと言う事でDEROSAのホイールをFULCRUM(フルクラム) Racing ZERO Competizioneに換装。



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前日、TEIN ( テイン ) 車高調の減衰力を調整。

フロント9、リア10からフロント、リア共に11へ変更


超簡単!減衰力調整。TEIN STREET FLEX【80 VOXY

ゴツゴツ感が無くなりフワフワもしないので高速道&ワインディングも乗りやすかったです。

メーカー推奨値は前後10なので暫く乗って10にしてみます。

家を出て暫くすると雨がポツポツ・・・

吉備湯浅SAで少し休憩し9時前に雨が止んだので【二ノ丸温泉】へ

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事前に車を停めてライドに出る事を二ノ丸温泉に電話で確認してます。

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1つ目の目的地の千葉山(せんばやま)へ向かってます。

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途中でクリートが破損するトラブルもありましたが・・・

【今回のライドの動画】

ロードバイクで和歌山のラルプデュエズを上って来ました

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ガーミン Edge 530のデータ

50㎞ちょいのコースを無事完走。

貧脚女子は3週間振りのライドだったので心配でした。

温泉に入り【ストライク軒】でラーメンを食べて帰宅

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和歌山・・・お薦めです!

明日もライドに出れるか!?



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