miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

月末最終日ですが、コロナ禍で・・・

5月の出勤も今日で終わりです。

今週の土日は三週間振りの連休です。

月末最終日ですが、コロナ禍で飲み会は中止。

来月から復活する予定ですがどうなるか・・・



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今週はトレーニング皆勤だったので今日は・・・

①【腹筋運動】

youtubeを見ながら8分間

腹筋だけしておきました。

【本日のランチ】

今日のランチは奈良県大和郡山市小泉町2880−1にある【ご馳走うどん おしどり】でした

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ランチAセット 968円(税込)

ん~白だし・・・

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【本日の体重測定】

72.0㎏

明日から三週間振りの2連休です。

緊急事態宣言も解除されたのでロードバイクでどこ行こか・・・



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