今日は完全に二日酔い。
昨日の焼肉パーティーで完全に飲み過ぎてしまいました。
牛兆で初めて買いましたが・・・美味しかったです！
やきまる
牛兆はぷらら天満内にあります
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今日は愛車voxyでドライブ
サニーサイドでパンを買って帰りました。
サニーサイドは入場規制＆店内飲食禁止になってました。
トングも使用禁止でパンは全て袋に入ってました。
夕方、妻とジョグに出掛け
アップとダウンを入れて約1時間
で、先週のライドの動画をアップしました！
ロードバイクでファミリーライド第二京阪側道をポタリング。パンを買って帰りました
ライドの目的地は枚方市春日東町２丁目２−１にあるパン屋【ブーランジェリー ドゥ ソレイユ】です。
ハード系のパンと食パンがお薦めです！
第二京阪側道はアップダウンが多いので負荷を一定に保つシフトチェンジの練習になりますね！
明日も何も予定がありません。
ファミリーライドに出るか！？
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