miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

久し振りに次女とロードバイクで出掛けました!

今日は休みでした。

外出自粛と言う事でロードバイクビンディングペダル用の SPD-SLのクリートシフトインナーケーブルの交換でもしようと準備していると・・・

妻が「次女をロードバイクに誘ってみる?」

私は「別にいいよ」

次女「行く」

と言う事で久し振りに三人で出掛ける事に!



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私の愛車1号機にホイールを履かせようと見てみると、スプロケットがセットされていない!!!

予備のスプロケを見てみると・・・スペーサーが無い!!!

予備のアルテグラのホイールは11速対応なのでスペーサーが2つ要ります。

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ゴソゴソ探してみたが見つからず・・・

仕方が無いのでスマートトレーナーに付いてるスプロケを外して換装。

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いざ出発!

と玄関に出ると・・・

ビンディングシューズクリートが付いていない!!!

忘れてました。

さらにゴソゴソとクリートを付けいざ出発!

淀川サイクルロード経由で背割提へ

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次女が久し振りだったので、行きは22~25㎞/hぐらいで巡行。

帰りは25~29㎞/h で帰ってきました。

動画は後日アップします!

帰宅後、ゴソゴソ探すと、工具箱から出て来ました!

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スペーサーが・・・

明日、スプロケを綺麗にしてスマートトレーナーに取付けます。

で、先週のライドの動画編集が終わったのでアップします!


パンを買いにロードバイクで峠を越えて行きましたが・・・

明日は雨の予報です。

シフトケーブルとスプロケのセットでもするか・・・



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