先週の土曜日は貧脚女子と淀川サイクルロードを御幸橋まで。
日曜日はロンリーライドで勝尾寺へ行ってきました。
動画の編集が出来たので記事をアップします！
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【今回アップした動画】
ロードバイクでライドに出よう！【淀川サイクルロード】【勝尾寺】
土曜日のライドは涼しくて走り易かったです。
貧脚女子は盆休み中ライドに出ていなかったので、しっかり走れるか心配でしたが・・・大丈夫でした。
心拍計を貧脚女子に装着し心拍を見ながら走ってましたがmax180bpmまで上がってました。
私は可動域の80%にもなっていなかったと思います。
坂と違い平地は体重よりもパワーの差が大きいですからね！
帰路で40㎞/hチャレンジしていた貧脚女子でしたが、ブラケットポジションでは39km/hが限界だったようで、下ハンを持ってチャレンジするように促しましたが結果は確認出来ていません。
あくる日曜日、妻にどうするか聞くと「行かない」と言うので勝尾寺へロンリーライド。
【勝尾寺TTスタート地点までの往路とゴール地点から復路のガーミンのデータ】
3回目の勝尾寺ヒルクライムですが2回とも貧脚女子と行っていたので、タイムトライアルは初めてです。
スマートトレーナーのVRトレ用のログも取りたかったので。
勝尾寺TTの動画は編集が終わり次第アップします。
何処を上ってもヒルクライムはきついです。
今回サドルをSELLE ITALIA(セライタリア) SLR Super Flow
色々と試しましたが私には合わないのか？
妻がSELLE ITALIA(セライタリア) SLR Super Flow
多分見ただけでは気付かないと思います。
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