先週の日曜日は起床後清滝峠へTTしに行ってきました！
前回のライドで暑さに耐えきれなくなった貧脚女子は家で留守番です。
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スマートトレーナーのVRトレでは、ハイケイデンスよりもギアを掛けて上った方がタイムが良くなったので、今回はケイデンスが70～80rpmになるようにギアを調整してチャレンジしてみました。
【今回撮った動画】
ロードバイクでヒルクライム！ケイデンス70～80回転でTT【清滝峠】
スタート直後と急勾配区間のみダンシングしましたが、序盤から心拍が上がり過ぎてました。
【ガーミンのデータ】
暑さのせいもあったのか！？
タイムは12分20秒で、一年前に計測した時のタイムが12分10秒。前回よりは楽に上れた様に感じましたが、タイム差が誤差レベル。スマートトレーナーで検証した時の様なタイム差が出なかったので残念でした。
前回のライドでサドル角とカント角の微調整をしており、今回は何処にも痛みや違和感が出ず快適にライド出来ました。
座骨と股間から違和感が無くなったサドルポジション
これでサドル沼から脱出出来そうです！
皆さんも今のサドルで諦めずにセッティングしてみましょう！
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前回のライドで360°カメラ【SAMSUNG Gear360
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暫く猛暑日が続くのでライドに出る時は熱中症に注意しなければいけませんね！
ロングも無理なので近場でポタリングしてロードバイクを楽しみましょう！
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