前回大正池へ行ったのは今から丁度2年前です。
その時はタイムトライアルをしましたが・・・
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今回はタイムトライアルではありません。
スマートトレーナートレーニング用のログを取る為にメディオ領域(心拍可動域の80~85%)でヒルクライムしました。
【今回のライドのガーミンのデータ】
有酸素運動域max(ハアハアならない上限心拍)で上るつもりがラストは勾配がきつく、インナーロー(34×28T)でも心拍が上がってしまいました。
【今回撮った動画】
有酸素運動領域MAXでヒルクライム【大正池編】ロードバイク動画
有酸素運動域で上りましたが、2年前にタイムトライアルした時と比べタイムが・・・
2年前 24:43
今回 26:00
5%しかタイムが増えていません。
後半もう少し頑張れば前回より早く上れてそうです!
ヒルクライムは頑張り過ぎると駄目ですね!
今回もトレーニング用のログを取る為のライドだったので、カメラを360°カメラからアクションカメラに替えて動画を撮影しました。
4Kが撮れるRICOH 防水アクションカメラ WG-M2 、Amazonで見ると激安になってました!
ロードバイクへの取り付けはMINOURA(ミノウラ) カメラマウント [VC100-M] ル・コード Mサイズ φ28-35mm対応を使っています。
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