今日は良い天気でしたね！
起床し妻に声を掛けると「膝が痛いからライドに出ない」と言うのでロンリーライドに出掛けました！
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清滝峠経由で淀川サイクルロードに出るつもりでしたが・・・
【今回撮った動画】
ロードバイク動画 Google mapsにメーターをオーバーレイ表示【清滝峠】
アクションカメラのバッテリーが切れてしまい動画が撮れなかったので、ガーミンのログを使いgoogle mapsにメーターをオーバーレイ表示し動画を作ってみました。
google mapsって凄いですね～！
今回の清滝峠は心拍を可動域の80%以上上げずにつづら折れまで行き、そこから徐々にペースを上げて行く作戦でしたが・・・
楽でしたが当然タイムは出ません。
次回は34×19Tをメインで行ってみます！
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