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昨日の晩は飲み会で飲み過ぎてしまいました。
今朝起きると完全に二日酔い・・・芋焼酎が合っていないのか?・・・飲み過ぎだと思います。
貧脚女子(妻)も飲み会だったので「峠は無理」と言われ仕方なく淀川サイクルロード経由でパンを買いに宇治にあるたま木亭を目的地に設定し11時前に家を出発。
今日は寒そうだったのでおたふくのインナーを着て行きましたが温かったです。
Lサイズでもピチピチです。
枚方の手前で貧脚女子が「気分が悪い」と言うので枚方で迂回して帰路へ。
今回のガーミン EDGE 810Jのデータ
緩すぎてLSDペースにもなっていません。
寝屋川市駅のガード下にあるパン屋【コシ二ール】でパンを買って帰宅。
たま木亭のパンが食べられず残念でしたが、コシ二ールのパンも美味しいです!
帰宅後、youtube動画を見て頂いた方から「インナーローで手放し出来ますか?」と言うコメントを頂いたのでやってみました。
【今回撮った動画】
MINOURA(ミノウラ) MOZ ROLLER 3本ローラー チタンカラー
- 出版社/メーカー: MINOURA(ミノウラ)
- メディア: スポーツ用品
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ロードバイクのBB玉当たり調整後【特別牛乳】を求めてクローバー牧場へ
貧脚女子のロードバイクのスプロケを乙女ギア(30T)にしました。
ロードバイクに乙女ギア(28T)をセットしハイケイデンスクライム【DE ROSA IDOL】
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海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた
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