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今日は予報通りの雨でどこにも行かず、愛車デ・ローザのチェーンオイルを乗せ換え、洗車をしました。
AZのディグリーザー
ロードバイクメンテナンス【チェーン洗浄&注油】
綺麗になった所で、ロードバイクの室内練習の動画を撮りyoutubeにアップしました！
【YOUTUBEにアップした動画】
今回はRS81C35に
GP4000S2をセットし回しましたが、軽過ぎてダンシングがやりにくかったです。
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MINOURA(ミノウラ) MOZ ROLLER 3本ローラー チタンカラー
- 出版社/メーカー: MINOURA(ミノウラ)
- メディア: スポーツ用品
ロードバイクのBB玉当たり調整後【特別牛乳】を求めてクローバー牧場へ
貧脚女子のロードバイクのスプロケを乙女ギア（30T）にしました。
ロードバイクに乙女ギア（28T）をセットしハイケイデンスクライム【DE ROSA IDOL】
ロードバイク【DE ROSA IDOI】100ｒｐｍ前後で平地巡航。貧脚女子がドラフティングで追走撮影。
海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた
DE ROSA IDOL（デ・ローザ アイドル）の紹介動画
ロードバイク 雨の日の室内練習 片足ペダリング、ダンシング、高回転、最高速
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