miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクのバーテープを交換し枚方の【PALETAS】パレタスでフローズンフルーツバー!

スポンサーリンク




今日は起床後、私と妻のロードバイクのハンドルを交換しました。

昨日ウエムラサイクルパーツでバーテープを購入しておりました。

2台のハンドルを外すと2つとも38cmと記載されていましたが・・・

f:id:miya1107:20160529171228j:plain

下ハン部分は同じ38cmでしたが、ブラケット部分が37cmと39cmで私のハンドルの方が2cm狭かったのです!!!

気付くのが遅過ぎですね!

ブラケット部分が2cm広くなり、ダンシング時にハンドルが引きやすくなり、ロングでもポジションが楽になると思われます。

下ハン部分は狭いままなので、もがく時の力の入れやすさは変わりません。


今回アップした動画 ロードバイクのメンテナンス【ハンドル交換】

f:id:miya1107:20160529171223j:plain

妻のバーテープの色が気になりますが、本人が気に入っているので・・・

私のバーテープは、メーカーは変わりましたが同じ材質で色もほぼ同じなので違いがわかりません。

30分ほどで交換作業が終わるかと思いきや、妻のバーテープの糊の後が中々とれず、ポジションの微調整にも意外と時間が掛かり結局2時間近く時間を費やしました。

交換後、試乗だ!という事で時間も遅かったので枚方に新しく出来た【枚方 T=SITE】に入っているPALETASにフローズンフルーツバーを買いに行ってきました。


ロードバイクでグルメライド(枚方 T=SITE)にある【PALETAS】

f:id:miya1107:20160529172311j:plain


f:id:miya1107:20160529171217j:plain


約1時間のチョイ乗りライドです。
※妻の膝の調子が悪いので。



ロードバイクの鉄下駄ホイールをアウタートップで10分、ケイデンス90rpmで10分回すトレーニング【三本ローラーでメディオ】

お勧めの三本ローラーMoZ Roller(モッズローラー)の紹介【ロードバイク トレーニング】

ロードバイク インターバルトレーニング【タバプロトコルCAMPAGNOLO ZONDA

ロードバイクで淀川サイクルロードを走る【枚方~八幡】

ロードバイクで100kmライド【枚方京田辺大正池~和束~信楽~宇治~枚方

ロードバイク初心者のダンシング(休むダンシング)

ロードバイク 雨の日の室内練習 片足ペダリング、ダンシング、高回転、最高速

ロードバイクのポジションによるペダリングの違いを考える

平地巡航のケイデンスは!?80rpm、100rpmをロードバイクで検証してみました



スポンサーリンク




サラリーマンのランチブログもよろしくお願いします!


youtubeにアップしたロードバイクの動画の過去記事

ロードバイクでライドの過去記事集

インターバルの過去記事

プログレッシオーネの過去記事

メディオの過去記事

ロードバイクと筋トレ以外の過去記事集

筋トレの動画をyoutubeにアップした記事

ダンベルトレーニングの過去記事集

腕立て伏せと懸垂の過去記事集

愛車VOXYの過去記事