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昨日なばなの里から帰ってきたのが24時過ぎ、今日は昼前にロードバイクでいつもの峠に出掛けました。
妻のヒルクライムの動画を撮っていましたがペースが上がらず途中で止め、つづら折れからトレーニングがてら片足ペダリングでゴールまで上ってみました。
今回のライドのガーミンのデータ
片脚ペダリングも坂でやると結構きついです。
清滝峠の後ゆっくりポタリングしましたが、右の尻（臀筋？）いやインナーの方（腸腰筋？）がきつかった・・・。
動画はRICOH 防水アクションカメラ WG-M1 
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