今日は貧脚女子の体調があまり良くなかったので淀川サイクルロード経由でさくらであい館まで行って来ました。2時間程のライドでしたが、今回からライドに持って行くドリンクをEAAに替えました。これで筋肉が分解される事無く有酸素運動で脂肪燃焼できる！？1…