miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

真打

ネット注文の品が届きました!

帰宅すると、今週初めにネット注文していた品が届いてました!さて何に使うのか!? スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の筋トレメニュー①【腹筋運動】youtubeを見ながら8分間今週はトレーニング皆勤だったので、今…