miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

浜名湖うなぎ

Di2のリアディレーラー(RD-R8150)が動かなくなった時の対処法をアップしました

今日はあまりの暑さに買い物後は家でゆっくりしてました。サドルの微調整SELLE ITALIA(セライタリア) NOVUS BOOST C/K BLK L Super Flow サドル ブラック サイズLセライタリア(Selle Italia)Amazonウェーブデザインのサドルは中央のフラット部が水平になる様…

ハマイチ&浜名湖うなぎライドの動画をアップしました

今日はロードバイクで鶴橋へホルモンを買いに出掛けました。が、貧脚女子のロードバイクのDi2がおかしくなり、リアディレーラーが変速しない…フロントは変速できるのですが、リアがトップに入ったまま…インナートップ固定で鶴橋まで行くのは…無理か…となり折…

本宮山ヒルクライム&浜名湖うなぎの動画をアップしました!

今日はロードバイクを車載しメタセコイア並木へ行って来ました。並木道は駐停車禁止なので写真は撮れてません。奥琵琶湖パークウェイつづら尾崎展望台まで行って折り返し来ました。往復55㎞程でしたが尻が・・・痛い・・・久し振りのDEROSA IDOLでしたがシー…

浜名湖うなぎで大増量!!!

先週末は浜名湖へうなぎを食べに行ってました。一日目うな修柔らかく甘過ぎないタレで美味しかったです。二日目はじめカリッと香ばしく焼いており、こちらも美味しかったです。浜名湖周辺はうなぎ料理屋がたくさんありどこに行くか迷いますね~今日のランチ…