miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

油そば

ダンベルトレで左肩が・・・

今日のランチは大阪府大東市御供田4丁目154−1にある【大阪ふくちぁん ラーメン】油そばと日替り丼セット 1,030円(税込)ん~ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 ネット通販で購入したイン…

亀王以外で初めて食べた油そばは・・・上腕三頭筋には腹筋ローラーですね!

今日のランチは奈良県磯城郡川西町結崎1889にある【ちかみちらーめん】油そばと香味ごはん 1,040円(税込)亀王ラーメン以外で初めて油そばを食べました。これはこれでありですね!で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…