miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ファミレス

落ちているのは疲労が残ってるからか?歳か!?

今日のランチは奈良県宇陀市榛原長峯11−5にある【トマト&オニオン 奈良榛原店】でした。日替わり定食(ハンバーグとアジフライ) 849円(税込)この辺りは食べる所が少ないのですが、月曜日定休が多過ぎてほぼ皆無…で、今日は筋トレの日です。 スポンサー…