FLEXBELLを使ったインクラインダンベルカールの動画をアップしました。https://youtube.com/shorts/DJj1YJHCF6c?feature=share インクラインベンチってどう！？ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インクラインベンチとF…

今日は淀川サイクルロードで流れ橋までの往復50㎞のライド。暑かったですが良い運動になりました。帰宅後、シャワーを浴びて団平へランチ肉わかうどんとミニヒレカツ丼 1,089円（税込）量が多いですね～ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle…