miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

シャドウボクシング

減ってた体重が・・・復活。

今日のランチは奈良県天理市田井庄町713にある【気まぐれ家】Bランチ(刺身、ヒレカツ、うどん) 980円(税込)ヒレカツはカキフライか唐揚げか選べます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】①…

CANYONが届きました!

帰宅すると玄関に・・・ついに届きました!念願のCANYONです!CANYONのサイトでポチったのが先週の金曜日。その日のうちに楽天へ電話し(高額なためカードが使えなかったので)国際送金からカード払いに変更し、丁度一週間で到着しました。メールでは昨日届…

魔王が届きました!

今日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】日替り定食 1,188円(税込)で、帰宅すると玄関にお届け物が・・・ネット注文してた芋焼酎(魔王)が届きました!魔王(まおう) 25度 1800ml魔王(まおう)Amazon魔王 芋焼酎 25度 1800ml価格: 788…

先週のライドの動画をアップしました!

今日のランチは大阪府摂津市正雀本町1丁目36−7にある【中国料理 四川屋 一創】麻婆豆腐定食 1,000円(税込)美味しかったですが辛くて量が多くて・・・今も腹が・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のト…

3KGの鉄アレイでシャドウ

今日のランチは奈良県磯城郡田原本町秦庄442−1にある【地鶏炭焼き麺処 おしどり 五代目鶴松】おしどり定食 1078円(税込)ボリュームあります!で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…