スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は筋トレの日です。今朝、インフルエンザの予防接種を受けましたが筋トレをしても大丈夫！？赤く腫れてますが・・・今日も筋トレ前にHMBを4粒摂取。【今日の筋トレメニュー】①ダン…