miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-06-06から1日間の記事一覧

ランジ&ブルガリアンスクワットの効果が少しは有ったようです。

今日のランチは三重県伊賀市小田町稲久保250にある【伊予製麺 伊賀店】釜玉うどんと牛丼 910円(税込)この手のうどん屋はやっぱり丸亀か…で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…