miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-05-27から1日間の記事一覧

久し振りに清滝峠TTに行って来ました。

今日は清滝峠へ久し振りのTTへ行って来ました。13分以上掛かってました。骨盤ペダリングを意識して上ってみて中盤までは良かったと思いますが、つづら折れからフロントをアウターに入れたのが失敗か!?見直してみるとケイデンスが下がり過ぎてました。半分…