今日のランチは奈良県大和高田市内本町５−５にある【寿司の有甚】寿司定食 1,000円（税込）で、今日は筋トレの日です。今日は暑かったですね～暑すぎてやる気が失せますがやっときます。 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【…