miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-01-28から1日間の記事一覧

ロードバイクの適正空気圧を探るライドの動画をアップしました

今日は貧脚女子と清滝峠へ…最近、仕事であまりにも流れが悪いので清滝峠ダンシング縛り願掛けヒルクライムをしてみました。左クランクのみ片側パワメなので下死点で休んでるとパワーの上がり下がりが極端になってます。追走してる貧脚女子のペースに合わせて…