miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-10-26から1日間の記事一覧

上腕三頭筋トレを追加。1.5㎏が重いです

今日のランチは京都府乙訓郡大山崎町大山崎鏡田31−16にある【重信うどん】でした。唐揚げ定食(カレーうどん+100円) 980円(税込)久し振りに行きましたが、絶品カレーうどんが残念でした。で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle =…