miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-07-28から1日間の記事一覧

自重トレのレップ数が増えたのは!?

今日のランチは奈良県橿原市内膳町5丁目1−10にある【宮廷飯店八木駅前店】でした。五目らーめん小チャーハンセット 770円(税込)チャーハンが・・・残念で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…