miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-06-20から1日間の記事一覧

週一の筋トレメニューだとレベルアップ出来ない!?

今日のランチは奈良県奈良市福智院町1−1にある【udon & cafe 麺喰】お得なセットメニュー(鳥とトマトのスープカレーうどん) 1,000円(税込)で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日の…