今日は暑かったですね～昨日はロードバイクでライドに出たので今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】3㎏の鉄アレイでシャドウジャブ10回、ストレート10回…