miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-05-25から1日間の記事一覧

この暑さだとHIITもきついです。

今日のランチは大阪府大東市三住町1−31にある【香林房】チャンポンセット 780円(税込)で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】サンドバッグでHIIT…