miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-05-13から1日間の記事一覧

鉄アレイでシャドウは効果あり!?

今日のランチは大阪府門真市四宮2丁目13−5にある【本格さぬきうどんやしま】黒毛和牛ぶっかけ定食 1,078円(税込)麺大盛(1.8)無料です。で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…