miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-04-11から1日間の記事一覧

レビューの良い定食屋は・・・。ダンベルで左肘が・・・

今日のランチは奈良県橿原市白橿町1丁目32−14にある【よろづ】ハンバーグA定食 980円(税込)町の定食屋ですね。で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニングメニュー】 ダ…