miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-02-17から1日間の記事一覧

中華屋の本日の麺が美味しかったです。上腕三頭筋には腹筋ローラーがお薦め!

今日のランチは奈良県生駒市小明町1547−1にある【笑空】ヌードル&小丼ランチ 1,100円(税込)白菜と海老のあんかけラーメン&麻婆丼あんかけラーメンが美味しかったです!細麺が少し残念でしたが・・・で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (a…