今日のランチは奈良県生駒市小明町２３５にある【まるかつ 生駒店】日替りランチ（ヒレカツと白身魚フライ） 980円（税込）ごはん、キャベツ、しじみ汁がおかわり出来ます。十五穀米も選べます。十五穀米ととんかつでプラスマイナスゼロ！？で、今日は筋トレ…