miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-06-27から1日間の記事一覧

HIITの動画をアップしました!

今日はサンドバッグトレーニングの動画をアップしました。内容はHIIT!High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング) 自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ ス…