今日はサンドバッグトレーニングの日です。メニューは当然タバタプロトコル！最近ではHIIT【High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）】と呼ぶようです。 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(…