miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-05-12から1日間の記事一覧

自宅トレにお勧め!自立型サンドバックは体力アップ!筋力アップ!ダイエット効果大!!!

今週からサンドバックトレーニングをルーティンに入れます! 自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【ルーティ…