miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-05-02から1日間の記事一覧

カンザキへロードバイクを見に行き焼肉を食べて帰宅。サンドバックでダイエット!

昨日はコストコで買ってきた赤海老と自家製コロッケで晩酌コストコの赤海老は初めてでしたが美味しかったです。三分の一は刺身で、三分の一は海老フライ、残りは今日塩焼きで頂きます。コロッケは黒毛和牛の薄切りと豚バラの薄切りを買って来て細かく刻んで…