2021-03-08から1日間の記事一覧

私は有酸素運動でも、妻は無酸素運動。

筋トレ腕立て伏せ懸垂腹筋うどん

昨日は緊急事態宣言が解除されたので久し振りにロードバイクで京都へ ※私のガーミンのデータ淀川サイクルロードの行きは向かい風だったのできつかったです。 ※貧脚女子のガーミンのデータドラフティングで私に追走してます。私は有酸素運動でしたが、貧脚女…